Хотя на улице очень жарко — не стоит отказывать себе в вкусненьком завтраке. Не обязательно тратить много времени на приготовление, когда можно придумать что-то легкое, вкусное и питательное. Кажется, что бутерброды идеально подходят под эти критерии. Нам понадобятся сезонные фрукты, овощи, хлеб и наше летнее открытие — свежий козий сыр Bettine

Несмотря на мифы, что хлеб — это лишние калории, отказываться от него не рекомендуют ни врачи, ни диетологи. Итак, мы покажем рецепты четырех полезных бутербродов, где главные роли играть будут именно хлеб и козий сыр. Подыгрывать им будет авокадо, персики, огурцы и еще несколько вкусных ингредиентов.

РЖАНОЙ ХЛЕБ С СЫРОМ BETTINE, АВОКАДО И КОПЧЕНЫМ ЛОСОСЕМ

Свежий козий сыр в сочетании с копченым лососем и ржаным хлебом — такой бутерброд имеет все шансы стать вашим любимым. Из овощей здесь используются спелые томаты, огурчик и зеленый лук. Готовить все очень просто: мажьте сыром хлеб, разложите нарезанный огурец и слайсы лосося, сделайте соус из помидоров и зелени. Добавьте немного кресс-салата, заварите любимый чай и позавтракайте с улыбкой!

ТОСТЫ С АВОКАДО, КОЗЬИМ СЫРОМ BETTINE И ЯЙЦОМ ПАШОТ

Тосты — достаточно распространенный вариант завтрака, но чаще всего их смазывают чем-то сладким: медом, конфитюром и тому подобное. Попробуем иной подход и возьмем свежий козий сыр с авокадо. Завтрак будет приятно полезным, а также оригинальным и сытным. Яйцо придаст яркий акцент не только из-за цвета желтка, но и благодаря вкусу.

ХЛЕБ С АВОКАДО, ШАРИКАМИ СВЕЖЕГО КОЗЬЕГО СЫРА И ЗЕРНЫШКИ ГРАНАТА

Сочетание шариков сыра с гранатовыми зернышками, взрывающиеся во рту сладким соком, создает непревзойденный вкус — свежий, насыщенный, не похожий ни на какой другой. Сделать такой завтрак — дело нескольких минут, ведь нужно размять вилкой авокадо, выложить массу на хлеб, а сверху разложить сырные шарики и зернышки граната. По желанию можно украсить ваши бутерброды зелеными листьями мяты. К такому завтраку также подойдет кофе или любимый ароматный чай.

ХЛЕБ С ПЕРСИКОМ, АВОКАДО И КОЗЬИМ СЫРОМ

Для приготовления таких бутербродов не понадобятся ни кухонные гаджеты, ни сложные технологии. Нам надо: нарезать, разложить все ингредиенты на кусок хлеба, добавить свежемолотого черного перца — и уже можно подавать на стол. Хорошо смаковать с кофе или чаем, соком или питьевым йогуртом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *